Comment préparer le Miam-Ô-Fruit, le petit-déjeuner bien-être ?
byAujourd’hui, je vous partage une recette que j’apprécie beaucoup préparer au petit-déjeuner : le Miam-Ô-Fruit. Cette recette bien-être a été élaborée par France Guillain,…
Bien-être
Mon rituel bien-être du matin
byMon rituel bien-être du matin est déterminant pour la journée que je vais passer. Se lever du mauvais pied peut mettre ma journée en…
Les bienfaits du brossage à sec
bySi je ne devais garder qu’un seul geste beauté pour prendre soin de mon corps, mon choix serait évident. Je choisirai sans hésiter le…
Les bienfaits de l’infusion de gingembre
byJ’ai toujours détesté le gingembre. Sa forte saveur était auparavant rédhibitoire pour mon palais sensible. Je l’évitais dès que je pouvais, même dans les…
10 choses à faire pour déconnecter
byDans l’une des précédentes newsletters de La Jolie Crème, je parlais de la manière dont j’utilise ma nouvelle pépite beauté (une brume Lotus Wei…
Feel Good Yoga, mon studio préféré à Lausanne
byAujourd’hui, je vous parle de celle qui m’a fait aimer le yoga. Il s’agit de ma toute première prof, Sophie. J’ai découvert ses cours…